• Главная   >   Акции и новости   >  
  • Проект «Приз за фигуру»!
  • Проект «Приз за фигуру»!

    Согласитесь, хорошее самочувствие, здоровье и красота — это образ жизни, а не двухмесячный курс, но для старта, для того чтобы начать менять свои привычки и сделать первые шаги к здоровому и красивому телу Марафон в помощь. Только это должен быть правильный Марафон.


    Если вам на таком мероприятии:
    🚩 Обещают минус 10 или 20 кг за 1-2 месяца
    🚩 Запрещают продукты списком (оставляя курицу и сельдерей 🤭) или не разрешают есть после 18.00
    🚩 Если тренировки включают в себя 100500 бёрпи и прыжков
    срочно БЕГИТЕ оттуда ❌

    Что должно быть:
    ✔️ Группа поддержки тренера и единомышленников
    ✔️ Обязательное знакомство с КБЖУ — вы должны понимать примерное количество необходимых вам калорий, и из чего их лучше получать
    ✔️ Две тренировки в неделю, направленные на развитие основных мышечных групп и на тренировку выносливости

    В таком проекте вы научитесь разбираться в еде, группах продуктов, впустите в свою жизнь физкультуру, то есть начнете путь к здоровому и красивому телу и приобретете много новых друзей единомышленников.

    Именно для этого мы запускаем проект «Приз за фигуру»!

    Тренер Ольга Золотая

    Куратор Мария Егорова

    ✅ 2 месяца тренировок 2 раза в неделю под контролем опытного тренера
    ✅ Лекция о питании
    ✅ Общий чат с тренером, где вы всегда можете задать свои вопросы, поделиться промежуточными результатами и просто получить заряд мотивации
    ✅ Делаем замеры и по желанию фото в начале/конце проекта

    И самое главное – по завершению проекта, самый активный участник, добившийся наилучших результатов получает ПРИЗ от фитнес-клуба Havana Gym🎁

    Готовы быть здоровыми? Тогда скорее к нам в проект «Приз за фигуру» 💪🏼

    Запись по телефону +7 499 322 41 06