195
Havana Gym
г. Одинцово, ТЦ Союзный (4 этаж)
Работаем 7 дней в неделю
Баннер
Баннер
Баннер
3 мин до
ЖД станции
Хорошо оснащенный
зал тренажеров
Сертифицированные
тренера
Выделенная
кардиозона
работаем с 7 до 23 часов
в будни

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Мария Егорова
Менеджер тренажерного зала
Персональный тренер

- Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA)
- Работает с разными направлениями (от функционального тренинга до пауэрлифтинга)

Вы узнаете много нового о правильных тренировках и достигнете высоких результатов тренируясь с Марией. Подберёт программу занятий, подходящую именно Вам, замотивирует на регулярные занятия, даст рекомендации по питанию, в общем сделает все, чтобы Ваши тренировки стали эффективными и нескучными, и, результат не заставил себя ждать. Тренируйтесь не много, а умно! Экономьте своё время и деньги-занимайтесь с тренером!

Александр Желобков
Персональный тренер

- Мастер спорта по силовому троеборью
- Призёр чемпионата Советского Союза по силовому троеборью
- Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдинга.

На тренировках с Александром Вам не придётся скучать и тратить своё время впустую. Воспитанник Александра, Иван Корявкр, чемпион Москвы, МО и России по бодибилдингу 2011 года. Если Вы хотите нарастить мышечную массу или согнать жир и увидеть, наконец, свои мышцы, Вам к Александру Желобкову. Сам очень активно тренирующийся, он в курсе всех новейших тенденций и методик в фитнесе.

Варвара Косова
Персональный тренер

Образование и сертификаты:
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
- Сертифицированный тренер TRX STC

Творческие и спортивные достижения:
Мастер спорта по пауэрлифтингу
- Чемпионка Москвы и Московской области среди юниоров


Фитнес-специализация:

+ Силовой и функциональный тренинг
+ Развитие скоростно-силовых качеств
+ Интервальные тренировки
+ Коррекция веса, фигуры
+ Набор мышечной массы
+ Увеличение работоспособности и выносливости

Любовь Фомичева
Персональный тренер

- Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
- Закончила курсы FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса).
- Инструктор групповых программ.
- Тренер по Pole Dance и воздушной спортивной акробатике.
- Троекратный призёр Кубка России и Первенства России по воздушно-спортивному эквилибру.
- Призерка открытого чемпионата Москвы и Московской области по пауэрлифтингу 2016.
- КМС по становой тяге.

Никита Шаламов
Персональный тренер

- Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Специализации:
+ Похудение
+ Набор мышечной массы
+ Увеличение выносливости
+ Индивидуальный Стретчинг

"Работа со мной поможет вам достигнуть поставленной цели.
Я буду отслеживать ваш прогресс и корректировать план занятий до достижения результата.
Ваши тренировки будут проходить намного эффективнее под моим руководством.
Составлю программу с учётом уровня подготовки, ограничений и рабочего графика"

Константин Харламов
Персональный тренер

- Сертифицированный тренер FPA
- в фитнесе с 2013-го года

Основное направление - изменение композиции тела на базе силового и функционального тренинга

Никита Морозов
Персональный тренер

- сертификат "Федерации Фитнеса и Аэробики России"
- КМС по армейскому рукопашному бою
- 1-ый взрослый разряд по рукопашному бою ВФСО "Динамо".

Специализация:
Уменьшение веса, коррекция фигуры, начальная физическая подготовка, набор мышечной массы, силовой/функциональный тренинг.
Обеспечение индивидуального подхода к каждому клиенту под поставленные цели и задачи.

Антон Дергунов
Персональный тренер

- Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA)

Специализации:
+ Набор мышечной массы
+ Коррекция веса , фигуры
+ Увеличение силовых показателей
+ увеличение выносливости
+ Тренировки на улучшение гибкости

ЗАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Людмила Пархоменко
Руководитель групповых программ

- Сертифицированный тренер FPA с 1997 года
- КМС по спортивной гимнастике
- Окончила СибГУФК по специальности факультет оздоровительных технологий.
- Аспирант кафедры гимнастики.
- Участница множественных семинаров, конвенций Nike, Inter sport, World klass.
- Инструктор групповых программ (Power boby, Body skulpt, Step, Body ballet, Stretching, Pilates, Body flex, Latino)

Кристина Белошапкина
Инструктор групповых программ

- Занимается танцами и хореографией с 5 лет.
- 15 лет протанцевала в студии при Ансамбле Песни и Пляски РВСН Красная Звезда.
- Владеет основами классического танца, современными стилями, а также латиноамериканским танцем.
- Педагог хореограф.
- Опыт преподавания детской хореографии более 6 лет.
- С 2009-2013 работала солисткой в шоу балете Альмани.
- С 2012 и по настоящее время является солисткой танцевального шоу Miss Alegria.
- В 2014 работала в мюзикле Моцарт.
- Также работала фитнес инструктором групповых танцевальныx программ (Latina, Zumba fitness, strip dance, lady's dance, dance mix,contemporary, RnB, jazz funk, dancehall) stretching.

Анна Демкина
Инструктор групповых программ

Педагог по танцам чувственных направлений, таких как

- exotic pole dance (околопилонная хореография, исполнение которой полностью формируется от опоры – пилона),

- партерная пластика (parter plastic/стриппластика),- приватный танец,

- танец на стуле (lap dance),а также силовым направлениям- pole dance/pole sport (изучение трюков и трюковых связок, наработка выносливости на пилоне),

- атлетической гимнастике (инструктор индивидуальных силовых программ), стрейчингу.


Общий стаж преподавания в фитнес-индустрии в рамках индивидуальных и групповых программ более 8 лет.


Личные качества:Увлеченность, а также умение увлечь и вдохновить других, ответственность, стремление к собственному развитию и наличию результатов у клиентов, желание поделиться собственным танцевальным и спортивным опытом, добросовестность.

Ольга Никитина
Преподаватель восточных танцев

Закончила московский государственный институт культуры, обучение в школе студии Нефертари танца Наталии Фадда,школа студия Айды Хассан,центр сохранения и развития восточного танца,проходила обучение в Израиле.


Участница международного конкурса  в Эйлате в 2012 году,2009 год 1 место на 3 общегородских соревнованиях на кубок мэра Москвы по танцевальной аэробике,2010 2 место по танцу живота на 1 открытом чемпионате Дон спорт; 2013 лауреат конкурса одинцовские самоцветы; 2015 год -2 место в конкурсе одинцовские самоцветы, 2016 год-1 место в конкурсе одинцовские самоцветы номинация хореографическое искусство, еще несколько за 2009-2010 годы тоже есть.


Стаж преподавания 11 лет, тренер по спортивной и танцевальной аэробике в Фитнес клубе Гавана джим.

Любовь Фомичева
Инструктор групповых программ

- Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
- Закончила курсы FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса).
- Инструктор групповых программ.
- Тренер по Pole Dance и воздушной спортивной акробатике.
- Троекратный призёр Кубка России и Первенства России по воздушно-спортивному эквилибру.
- Призерка открытого чемпионата Москвы и Московской области по пауэрлифтингу 2016.
- Мастер спорта по становой тяге.

Ольга Никифорова
Инструктор групповых программ

Образование: FPA  Ассоциация профессионалов фитнеса. Сертификат международного образца (ЕHFA Standards) Инструктор групповых программ:классическая аэробика, степ, силовые направления.
Опыт работы два года.
Основные направления:
- функциональный тренинг
- силовые классы (Body Scult, Athletic body, Pump,ABl и др)
- классическая аэробика
- stretching-strip dans
Достижения:
- дополнительное прохождение курсов в Fitness-Express
- "Power &functional"
- Школа танцев  Yara-Dance Studio
- серия мастер классов: Strip dance, Go-Go,Jazz funk.

Олеся Эгреши
Инструктор групповых программ

Опыт работы в сфере фитнеса - 3 года г.Одинцово фитнес -клуб "Havana Gym"

Опыт работы в хореографии - 5 лет


Образование - Институт современного искусства г.Москва , педагог-хореограф


Специализация - инструктор групповых программ: силовой тренинг, степ-аэробика,стретчинг; танцевальных направлений: латина,гоу-гоу,стрип-пластика,боди-балет.

Инструктор направлений pole dance,exotic pole dance (Студия Pole Mafia г.Одинцово )


Достижения - сертификаты о прохождении курсов по подготовке инструктора групповых программ и танцевальных направлений в Академии фитнеса и Фитнес-экспресс .  Сертификаты о прохождении мастер -классов по направлениям pole dance,exotic pole dance. Свидетельство  о прохождении обучения по методике преподавания pole dance. Участие в отчетных концертах с индивидуальным выступлением и выступлением учеников. Участие в  соревнованиях "Лучшая школа pole dance".

Екатерина Хведченя
Инструктор групповых программ

Образование: медицинский университет 2009г ДНМУ им. С. Горького


Достижения:

- мастер спорта по легкой атлетики

- 1 место на Открытом Чемпионате Крыма в категории спорт профи

- 3 место "Gold Pole dance cup"

- финалистка двух чемпионатов "Grand Ukrainian Pole Dance" и "Grand Ukrainian Pole Dance champion"

- участница многих соревнований Pole Dance и показательных выступлений


Направление:

-Pole dance

-strip plastic

-функциональные тренировки

-фитнес

-stretching

Диана Тарасова
Инструктор групповых программ

Образование: FPA Ассоциация профессионалов фитнеса

(Cертификат FPA, международный Сертификат EHFA)

Специальность:

Инструктор групповых программ:

Функциональная тренировка

Классическая аэробика

Степ-аэробика

Стретчинг

Силовые направления

Интервальная тренировка

Strip dance

Lady dance

Сайкл

Достижения:

Участник международных фитнес-конвенций MIOFF, World class и Reebok по направлениям : «Dance step», «Step Fit», «Dance aerobic», «Functional training»


Последние новости



09 Ноя 2017

Розыгрыш Iphone 6s

Приобретайте карту в ноябре 2017 и СТАНОВИТЕСЬ участником розыгрыша Iphone 6S! Бронируйте карты и приходите: +7 (499) 322-41-06  

25 Окт 2017

Прошёл день открытых дверей в HavanaGym

Первые фото с дня открытых дверей. Мы очень довольны - все прошло позитивно и радостно! Будем и дальше делать и...

Все новости

 
Политика в отношении обработки данных
Записаться
к специалисту
Нажимая кнопку «Отправить заявку»,
вы даете согласие на обработку
персональных данных
Положение о конфиденциальности