Елена Гашкова

Образование и сертификаты:
Дипломированный специалист, окончила «Высшую школу фитнеса и бодибилдинга» курс «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», также прошла обучение по курсам «Стрейтчинг и Здоровая спина» и «Спортивная диетология».
В сфере фитнеса более 10 лет.
Фитнес специализация:
1. Профессиональная постановка правильной техники выполнения упражнений
2. Снижение веса за счёт жирового компонента
3. Набор мышечной массы
4. Составление индивидуальных тренировочных программ
5. Консультации по спортивной диетологии и спортивному питанию
6. Круговые тренировки
7. Функциональный тренинг
8. Индивидуальный стретчинг