• Главная   >   Услуги   >  
  • Массажный кабинет
  • Массажный кабинет

    Организм человека после качественного, грамотно проведенного массажа можно сравнить с музыкальным инструментом, только что побывавшим в руках опытного настройщика. И о пользе такого воздействия на тело было известно еще в древности – упоминания о положительном влиянии массажа на иммунитет, кровообращение и лимфоток, нервную систему можно встретить в древнекитайских трактатах. О том же активно писал Авиценна, говорили античные мудрецы.

    Важнейшее место при этом всегда отводилось классическому массажу спины – а в настоящее время, когда сидячий характер работы для большинства людей вытеснил все остальные, его роль особенно велика. Такой массаж способен оказать неоценимое воздействие на весь организм, особенно в части профилактики заболеваний, вплоть до самых серьезных.

    Что собой представляет классический массаж?

    Эта методика предполагает использование четырех основных техник мануального воздействия на тело: поглаживания, растирания, разминания, вибрации. Они чередуются определенным образом, применяясь с разной степенью интенсивности – всё зависит от целей пациента и особенностей его организма, о которых опытному массажисту непременно известно.

    Особенности классического массажа спины

    При проведении данной процедуры специалист последовательно прорабатывает мышцы шеи, плеч, лопаточной области, спины (прямые и косые), пояснично-крестцового отдела. Все они ответственны за поддержание позвоночника – «нервного столба» человеческого организма, а также выступают «щитом» для внутренних органов. Соответственно, помощь классического массажа спины неоценима в следующих случаях:

    • при болях в спине, вызванных малоподвижным образом жизни;
    • при снижении общего мышечного тонуса, эластичности кожи и ее упругости;
    • в случаях, когда диагностировано замедление клеточного метаболизма, нарушены функции опорно-двигательной системы или диагностировано ее заболевание, в том числе остеохондроз;
    • при синдроме хронической усталости, невралгии, ослаблении иммунитета;
    • при прохождении курса реабилитации после травм опорно-двигательной системы.

    Кроме того, регулярный массаж позволяет значительно быстрее восстанавливаться после спортивных тренировок, повышая их эффективность.

    Как проводится процедура?

    Классический массаж спины состоит из четырех этапов.

    1. Сначала специалист разогревает мышцы спины пациента для того, чтобы подготовить их к дальнейшим воздействиям. Кровоснабжение повышается, кожа спины и верхний мышечный слой растягиваются.
    2. Затем прорабатываются мышцы на средней глубине залегания, что приводит к еще большему усилению кровообращения, нормализации двигательной функции рук и ног пациента.
    3. Следующий этап требует максимального приложения усилий, так как в ходе него прорабатывается самый глубокий, нижний слой мышц, ответственный за поддержание вертикального состояния позвоночника. Он – наиболее длительный по времени.
    4. В заключение мягкими движениями массажиста расслабляются мышцы, которые ранее, при проработке, находились в состоянии тонуса и разогрева.

    Как правило, для обеспечения устойчивого результата необходимо от 10 сеансов. Более точную информацию необходимо получить у компетентного специалиста в ходе консультации, там же – узнать о возможных противопоказаниях. Их немного, и все они относятся к серьезным заболеваниям, протекающим при участии врача, который обязательно сообщает о невозможности посещать массажный кабинет.

    Классический массаж спины в HavanaGym: качество и результат

    Даже после первого посещения массажного кабинета в HavanaGym в Одинцово вы ощутите прилив сил и бодрости, улучшение самочувствия, отсутствие усталости и мышечной боли, если вы отправитесь на классический массаж спины после тренировки. А в перспективе вы обязательно обнаружите ярко выраженные позитивные изменения:

    • снятие гипертонуса, хронического напряжения;
    • улучшение эластичности связок;
    • повышение подвижности суставов и позвонков;
    • уравновешение состояния нервной системы;
    • улучшение осанки;
    • усиление кровоснабжения всех тканей и органов, а значит – здоровый цвет лица, упругость кожи, энергичность. Перед качественным массажем, проведенным умелыми руками опытного специалиста HavanaGym, не устоит ни остеохондроз, ни целлюлит, ни преждевременное старение.

    Регулярное проведение такого массажа курсами с оговоренными перерывами поможет избавиться от таких проблем, как:

    • нарушение гормонального фона;
    • хирургические спайки, рубцы;
    • посттравматический синдром;
    • нарушение функционирования половой системы;
    • обезвоживание, потеря мышечного тонуса и многое другое.

    Массажный кабинет в HavanaGym отлично оборудован, в частности, удобный стол регулируется по высоте, что позволяет специалисту использовать различные техники и манипуляции в ходе процедуры – для достижения максимального эффекта именно в вашем случае. Вход в кабинет – из тренажерного зала (ориентир – женская раздевалка). За подробной информацией и записью на консультацию вы всегда можете обратиться на ресепшен.

    Важно! Если в день процедуры у вас повышена температура или имеются обширные кожные воспаления, классический массаж спины вам противопоказан!